Yoga bolster kopen?

Een yoga bolster wordt vaak gebruikt ter ondersteuning bij het uitvoeren van diverse asana’s en bevordert daarnaast de ontspanning en een diepe ademhaling. Een yoga bolster kopen biedt daarom meerdere voordelen. Door de yoga bolster in de onderrug te plaatsen tijdens een liggende houding, versterk je de onderrug en ruggengraat. Plaats je deze op het borstbeen, dan zorgt dit ervoor dat je meer wordt opengesteld.

Een yoga bolster zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals een rechthoekige en ronde vorm. De yoga bolster kan bij elke yogavorm gebruikt worden zoals bij zwangerschapsyoga.